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गर्मियों में डिहाइड्रेशन से बचाएंगे ये 9 होममेड ड्रिंक्स, सुस्ती को भी करेंगे दूर, मिनटों में हो जाते हैं तैयार

[ad_1] 07 गन्ने का रस: गन्ने का ताजा जूस पीना सेहत के लिए लाभदायक माना जाता है. बता दें कि, गन्ने के रस में आयरन, कैल्शियम और पोटैशियम जैसे पोषक…

83 साल के हॉलीवुड एक्टर की 29 वर्ष की गर्लफ्रेंड ने दिया बच्चे को जन्म, क्या है पिता बनने की सही उम्र? एक्सपर्ट से जानें

[ad_1] हाइलाइट्स जानकारों की मानें तो पुरुषों की फर्टिलिटी की कोई निश्चित उम्र नहीं होती है. उम्र के साथ पुरुषों के स्पर्म काउंट और स्पर्म क्वालिटी में गिरावट होने लगती…

किडनी डिटॉक्स के लिए बेहद असरदार हैं ये 5 फल, डाइट में करें शामिल, महीनेभर में ही दिखेगा अच्छा रिजल्ट

[ad_1] How to Clean Kidney Naturally:किडनी हमारे शरीर का बहुत ही अहम अंग है, जिसका ध्यान रखना बेहद जरूरी होता है. क्योंकि किडनी हमारी बॉडी में छन्नी का काम करती…

रोज 4 सप्ताह तक खाएं यह फल, कोलेस्ट्रॉल लेवल 40 प्रतिशत तक हो सकता है कम, रिसर्च में सामने आई चौंकाने वाली बात

[ad_1] हाइलाइट्स सेब खाने से हार्ट डिजीज का खतरा कम हो सकता है. सेब खाने से डाइजेस्टिव सिस्टम भी दुरुस्त हो सकता है. How Apples Reduce Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल के मरीजों…

मसल्स चाहते हैं मजबूत तो खाने शुरू कर दें ये 5 सस्ते ड्राई फ्रूट्स, महीनेभर में दिखेगा असर, हर कोई पूछेगा राज

[ad_1] Healthy dry fruits: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में सेहत का ख्याल रखना बेहद जरूरी होता है. ऐसा करने से आप खुद को हेल्दी और फिट बना सकते हैं. इसके…

डायबिटीज के मरीजों के लिए वरदान हैं 5 जूस, ब्लड शुगर चुटकियों में करेंगे कंट्रोल, दिल भी रहेगा जवां-जवां

[ad_1] 03 पालक का जूस (Spinach Juice) डायबिटीज को कंट्रोल करने में कारगर साबित हो सकता है. पालक जैसी बिना स्टार्च वाली हरी सब्जियों में कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स होता है,…

Yoga Session: पाचन की रहती है समस्‍या, रोज करें ये 4 योगासन, दुरुस्त हो जाएगी पेट की सेहत

[ad_1] हाइलाइट्स योगासन के दौरान अपनी सांसों पर ध्‍यान केंद्रित करें. अभ्‍यास से पहले सूक्ष्‍मयाम या कुछ आसन जरूर करें. Yoga Session With Savita Yadav : गर्मी के मौसम में…

Yoga Session: झुकने में होती है परेशानी, योगासन से दूर होगी समस्या, इस तरह करें अभ्यास, शरीर भी बनेगा मजबूत

[ad_1] हाइलाइट्स कमर में दर्द हो तो आगे झुकने वाले योगाभ्‍यास न करें. योग करने के दौरान गहरी सांस लें और बाहर निकालें. Yoga Session With Savita Yadav : इन…

ये 5 ठंडे फूड्स शरीर में तेजी से बढ़ाते हैं गर्मी, फायदे से ज्यादा होता है नुकसान, पेट का भी बज जाएगा बैंड

[ad_1] Worst Summer foods : गर्मियों में खान-पान पर विशेष ध्यान दिया जाता है. क्योंकि इस मौसम में कोई भी चीज कब नुकसान कर जाए, कुछ कहा नहीं जा सकता…

वजन को तेजी से कम करता है कॉटेज चीज, हार्ट को बनाए रखता है हेल्दी, 5 फायदे देख रह जाएंगे दंग

[ad_1] हाइलाइट्स कॉटेज चीज के सेवन से वजन कम होता है. कॉटेज चीज के नियमित सेवन से हड्डियां मजबूत होती हैं. Benefits Of Cottage Cheese: शरीर को स्वस्थ और हेल्दी…