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[ad_1] Cherry Health Benefits: चेरी को सेहत के लिए बेहद लाभकारी माना जाता है. चेरी फ्रूट खाने में स्वादिष्ट और पोषक तत्वों से भरपूर होता है. इसमें विटामिन, मिनरल्स और…
[ad_1] हाइलाइट्स बादाम को रात के भिगोने के बाद सुबह इसका सेवन करें. सेब को बिना छीले खाने से इसके अधिक फायदे मिलते हैं. Wright Way To Eating Foods: शरीर…
[ad_1] हाइलाइट्स वेट लॉस करने में लाल, हरी और पीली शिमला मिर्च अच्छा रोल निभाती हैं. इनमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट व एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण सेहत के लिए भी फायदेमंद हैं. Important Things…
[ad_1] हाइलाइट्स सेहत को हेल्दी और फिट रखने के लिए रफ्तार और समय दोनों ही असर डालती है. प्रतिदिन 10 हजार स्टेप्स चलने से कसरत होती है, साथ ही वजन…
[ad_1] 07 गन्ने का रस: गन्ने का ताजा जूस पीना सेहत के लिए लाभदायक माना जाता है. बता दें कि, गन्ने के रस में आयरन, कैल्शियम और पोटैशियम जैसे पोषक…
[ad_1] हाइलाइट्स जानकारों की मानें तो पुरुषों की फर्टिलिटी की कोई निश्चित उम्र नहीं होती है. उम्र के साथ पुरुषों के स्पर्म काउंट और स्पर्म क्वालिटी में गिरावट होने लगती…
[ad_1] हाइलाइट्स पेट में समस्या हो तो पीछे की तरफ ना झुकें. पीठ में दर्द रहता हो तो आगे की तरफ ना झुकें. Yoga Session With Savita Yadav : योग…
[ad_1] हाइलाइट्स ‘बांस’ की पत्तियां बढ़ते वजन से लेकर ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद करती हैं. बांस की पत्तियों का प्रयोग स्किन केयर के रूप में भी किया…
[ad_1] शानू कुमार/बरेली. बरेली में पिछले कई दिनों से लगातार तापमान बढ़ रहा है. गर्मी अपनी चरम सीमा पर है. वहीं तेज धूप के साथ गर्म हवा भी तेजी के साथ…
[ad_1] हाइलाइट्स अपनी क्षमता के अनुसार ही योग का अभ्यास करें. योग के दौरान पोश्चर को सही रखना बेहद जरूरी है. Yoga Session With Savita Yadav : उम्र बढ़ने के…