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क्या बारिश के मौसम में गोलगप्पे खाना खतरनाक? किन बीमारियों का बढ़ता है खतरा, हकीकत जानकर रह जाएंगे हैरान

हाइलाइट्स गोलगप्पे बनाने की सामग्री कंटामिनेटेड हो जाए, तो उसे खाने वाले बीमार हो सकते हैं. गोलगप्पे खाने से पहले वहां की सराउंडिंग और हाइजीन को देखना बेहद आवश्यक है.…

हेल्थ के लिए बेहद करामाती है टमाटर जैसा छोटा फल, हार्ट डिजीज-अर्थराइटिस से बचाने में कारगर, जानें 5 बड़े फायदे

Cherry Health Benefits: चेरी को सेहत के लिए बेहद लाभकारी माना जाता है. चेरी फ्रूट खाने में स्वादिष्ट और पोषक तत्वों से भरपूर होता है. इसमें विटामिन, मिनरल्स और प्रोटीन…

डाइटिंग में शिमला मिर्च भी करती है कमाल, वेट लॉस के लिए ऐसे करें इस्तेमाल, एक्सपर्ट से जानें तमाम फायदे

हाइलाइट्स वेट लॉस करने में लाल, हरी और पीली शिमला मिर्च अच्छा रोल निभाती हैं. इनमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट व एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण सेहत के लिए भी फायदेमंद हैं. Important Things For…

कम उम्र में आपके दांत भी हो रहे कमजोर, ये हो सकती हैं बड़ी वजह, वक्त रहते करें यह काम, वरना जिंदगीभर पछताएंगे

हाइलाइट्स हड्डियों की बीमारी ओस्टोपोरियोसिस की वजह से दांत हिलने लगते हैं. मसूड़ों की बीमारियां और डायबिटीज भी दांतों को कमजोर बना सकती है. Tooth Loss Causes in Young Age:…

दिनभर में 10 हजार कदम चलने से क्या होगा? क्या सच में कम हो जाएगा वजन, एक नजर में जानें सबकुछ

हाइलाइट्स सेहत को हेल्दी और फिट रखने के लिए रफ्तार और समय दोनों ही असर डालती है. प्रतिदिन 10 हजार स्टेप्स चलने से कसरत होती है, साथ ही वजन भी…

गर्मियों में डिहाइड्रेशन से बचाएंगे ये 9 होममेड ड्रिंक्स, सुस्ती को भी करेंगे दूर, मिनटों में हो जाते हैं तैयार

07 गन्ने का रस: गन्ने का ताजा जूस पीना सेहत के लिए लाभदायक माना जाता है. बता दें कि, गन्ने के रस में आयरन, कैल्शियम और पोटैशियम जैसे पोषक तत्व…

किडनी डिटॉक्स के लिए बेहद असरदार हैं ये 5 फल, डाइट में करें शामिल, महीनेभर में ही दिखेगा अच्छा रिजल्ट

How to Clean Kidney Naturally:किडनी हमारे शरीर का बहुत ही अहम अंग है, जिसका ध्यान रखना बेहद जरूरी होता है. क्योंकि किडनी हमारी बॉडी में छन्नी का काम करती है.…

रोज 4 सप्ताह तक खाएं यह फल, कोलेस्ट्रॉल लेवल 40 प्रतिशत तक हो सकता है कम, रिसर्च में सामने आई चौंकाने वाली बात

हाइलाइट्स सेब खाने से हार्ट डिजीज का खतरा कम हो सकता है. सेब खाने से डाइजेस्टिव सिस्टम भी दुरुस्त हो सकता है. How Apples Reduce Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल के मरीजों की…

मसल्स चाहते हैं मजबूत तो खाने शुरू कर दें ये 5 सस्ते ड्राई फ्रूट्स, महीनेभर में दिखेगा असर, हर कोई पूछेगा राज

Healthy dry fruits: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में सेहत का ख्याल रखना बेहद जरूरी होता है. ऐसा करने से आप खुद को हेल्दी और फिट बना सकते हैं. इसके लिए…

डायबिटीज के मरीजों के लिए वरदान हैं 5 जूस, ब्लड शुगर चुटकियों में करेंगे कंट्रोल, दिल भी रहेगा जवां-जवां

03 पालक का जूस (Spinach Juice) डायबिटीज को कंट्रोल करने में कारगर साबित हो सकता है. पालक जैसी बिना स्टार्च वाली हरी सब्जियों में कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स होता है, जिससे…